练练健身软件
v24.09.29 安卓版大小：221.5M语言：简体中文
类别：运动健身系统：安卓版
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大小：221.5M语言：简体中文
类别：运动健身系统：安卓版
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练练健身最新版是一款提供运动健身服务的手机app，带来专业化的健身运动训练，提供300+的动作可以练习，还有详细视频、专业讲解可以了解，让你少走弯路，更可以实时记录体重、饮食，了解数据变化，针对性改善，更加高效健身！
如果你喜欢力量训练，想要增肌、减脂、塑形，那么练练健身非常适合你，300+动作，配有视频演示、文字说明，不用去健身房请私教也能轻松学会如何训练。
-- 定制符合自己的训练计划
-- 3d动作库，300+动作等你来练
-- 数据统计，让训练数据有迹可循
-- 轻松记录，轻松完整地记录训练
-- 体重记录，数据管理，了解变化
-- 发现页，更多有意思的功能在这里
-- 训练计划：
练练健身提供了科学的增肌减脂训练计划，你不需要考虑每天训练什么动作、如何安排训练日、休息日，科学的计划安排让你事半功倍。
-- 饮食记录：
记录自己吃了多少热量，还可以吃多少千卡，可以为增肌、减脂、休息日配置不同的饮食模板。
-- 训练记录：
在练练健身，你可以记录和查看每次的训练内容，更有统计数据，随时回顾过往记录，看见自己的成长。
-- 身体数据：
你还可以记录自己的体重、体脂、体围，曲线图的展示方式，可以非常方便的看到自己的进步。
-- 习惯打卡：
把你的习惯记录下来，每次打卡都是你一次坚持的见证，让他成为你建立习惯的小帮手吧。
-- 心得笔记：
训练中的感受、心得，你可以随时在 App 里记录下来，形成自己的知识系统。
-- 健身学院：
这里可以学习健身知识， 有小白科普文，有训练常见问题，为你提供系统的健身知识，健身不再迷惑。
-- 新增同步苹果健康体重、体脂数据
-- 新增饮食记录数据同步到苹果健康
-- 修复苹果手表心率显示换行问题
-- 其他细节完善和Bug修复
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