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大小:281.8M语言:简体中文
类别:生活实用系统:安卓版
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幻休,超受欢迎的梦话鼾声记录减压放松神器!
幻休是一款助眠、冥想、放松与缓解压力的健康应用,可引导您以一种放松且自然的方式安然入睡,改善您的睡眠。
记录您每晚的睡眠质量,在您处于浅睡眠的阶段以一种自然的方式将您唤醒,独家算法生成深度分析报告。心理学家、治疗师和心理健康专家都在推荐幻休。
1、睡眠监测&梦话记录
2、200+治愈系纯音乐
3、聆听大自然的声音
4、智能音乐闹钟
1、冥想音频,呼吸引导
-- 国外冥想专家和国内知名高校心理研究中心定制音频,能引导您迅速缓和不适的情绪,回归适合入睡的平静心态。
2、独家音乐,安抚助眠
-- 联合国内外睡眠、冥想、心理领域的机构专家与知名疗愈音乐制作人打造白噪音、轻音乐、脑波音乐等原创助眠音乐,给您暖心的睡前陪伴,帮您快速入眠。
3、视频闹钟,科学唤醒
-- 以科研数据为基础定制的唤醒闹铃,轻柔地将你从浅睡眠中唤醒,摆脱早晨被闹钟惊醒的困扰,告别起床气和各种不适,迎接新一天的好心情。
4、睡眠报告,改善失眠
-- 记录您睡觉过程中的梦话、鼾声、磨牙,甚至夜间的环境噪音和宠物的动静。
-- 独家算法分析睡眠数据,生成可视化报告,并提供个性化的睡眠建议,改善您的睡眠质量。
1、实时记录你睡觉过程中的梦话、鼾声还有动物声。
2、独家先进算法进行睡眠分析,你可以深入研究自己的睡眠趋势,改善睡眠习惯。
3、自定义闹铃及视频,将你轻柔地唤醒,调整一天的好心情。
-- 经常失眠或者睡眠质量差(入睡难、做噩梦、易惊醒、睡眠浅)的人
-- 压力大、易感焦虑的上班族
-- 喜欢冥想或想尝试冥想的人
-- 考试紧张、课业繁重的学生党
-- 想记录宠物夜间动静的人
-- 想记录自己梦话和鼾声的人
-- 工作学习时想提高专注力的人
-- 有睡眠拖延症的人